Хорошее настроение в помощь стройной фигуре

Другой фактор — затянувшаяся цепь зимних праздников, которая частенько не проходит без вреда для фигуры. А весной так хочется забыть о набранных килограммах в холодное время года, сбросив их со своего тела вместе с тяжелой одеждой. Как похудеть зимой?

Всем известно, наверное, действие шоколада, улучшающего настроение. Шоколад любят за его свойство стимулировать выработку гормона счастья, серотонина. Но есть его нужно по кусочку, чтобы не набрать лишний вес от сахаров, которые он содержит. Так называемые простые углеводы легко превращаются в жиры. Читать далее »

Диетологи назвали пять "вредителей", мешающих женщине худеть

Рейтинг таких «вредителей» публикует сайт «Новости Израиля»:

1. Парень или супруг, утверждающий, что он всегда ест, что захочет, не приобретая лишних килограммов

2. Бабушка, пытающаяся закормить внучку с самого раннего детства

3. Дети, за которыми часто приходится доедать

4. Соседи, считающие диеты и здоровое питание полной чепухой

Читать далее »

Как снизить появление седых волос

Появление седины, к сожалению, неизбежно и представляет собой естественный процесс. Причины их возникновения различны: наследственный фактор, стресс, различные заболевания, неправильное питание, нехватка витаминов и пр.
Однако главным фактором появления седых волос является уменьшение меланина, отвечающего за цвет волос и их пигментацию. Когда выработка меланина снижается, волосы становятся светло-серыми, а впоследствии седыми.
К основным причинам возникновения седины относятся также заболевания щитовидной железы, нехватка витамина И12, курение, анемия, ранняя Читать далее »

Когда все идет не так...

Современная женщина — потрясающая актриса: она и добытчица, и воспитатель, и повар, и учитель, и любовница, и еще множество подобных «и». Но иногда наступает момент, когда каждая из этих ролей дается все с большим и большим трудом. Происходит это потому, что неизбежно накапливается усталость, ведь для перевоплощения из одной роли в другую нужно находить силы, а если в течение одного дня количество ролей даже не поддается подсчету?Небольшие перерывы на отдых и длительный сон ночью уже не способны дать организму необходимый заряд бодрости и энергии для смены женских амплуа, и каждый третий такой случай бывает Читать далее »

Восстановление красоты подручными средствами

Шампунь в качестве средства для снятия макияжа

Разумеется, этот вариант не идеален, однако, он может помочь, если у вас не осталось времени сбегать за средством для снятия макияжа в магазин. Использовать для этого можно детский шампунь, который в сочетании с водой может эффективно удалить с вашего лица толстый слой макияжа, не раздражая при этом глаза.

Кондиционер в качестве крема для бритья
Вы забыли приобрести в магазине крем для бритья? Не переживайте, у вас всегда Читать далее »