Но в современных условиях это бывает очень сложно. Виной тому: стрессы, плохая экология, курение, применение отопительных приборов и кондиционеров, банальная нехватка времени. Все это никогда не проходит для ваших волос бесследно, они постепенно тускнеют, секутся, истончаются, выпадают. Данные проблемы могут решаться систематическим и разумным уходом, в ситуациях более запущенных не обойтись без визита к врачу.

Что же можно назвать правильным уходом? Все женщины ухаживают за своей кожей: увлажняют, очищают, защищают от процессов старения. То же Читать далее »

Данной диеты придерживаться вы можете ровно столько, сколько желаете, но ввернувшись к привычному образу питания, старайтесь вытеснить из рациона продукты способствующие отложению в области живота жира, а именно сладости, белый хлеб, пирожные. Следует свести употребление соли к минимуму. Кушать нужно часто и регулярно, но маленькими порциями. Свой рацион обогащайте апельсинами, лимонами, грейпфрутами и кресс-салатом, продуктами, которые способствуют сжиганию жиров в орагнизме. Откажитесь от кофе или как минимум пейте его значительно реже. Не забывайте употреблять очень большое количество жидкости.
Читать далее »

Хоть подобная прическа и требует определенного приготовления и моделирования, выглядит она так, словно это вышло само собой.

Стоит убедиться, что выбранный вами текстурный стиль подходит стилю личности и жизни. Особенно активным женщинам из укладок захочется выбрать по-настоящему не вызывающих, которые потом будет можно сохранить и после тренировки. Нужно учитывать, что текстурные укладки подойдут для ночных прогулок, но не всегда в подобном виде можно разгуливать в офисе. Текстурные укладки могут быть неровными и острыми или, наоборот, Читать далее »

Также добавление в еду тыквенных семечек обеспечивает балансирование кислой среды, поскольку эти семечки относятся к щелочным образованиям; подобные продукты встречаются очень редко.Немножко предыстории
Известно ли вам, что семена тыквы обнаружили археологи в пещерах Мексики, датирующихся 7000 годом до н.э.! Тыква, а также ее семена были важнейшей составляющей питания живших на Американском континенте индейцев, которыми использовались в качестве диетического, а также лечебного продукта.
Семена тыквы в Мексике носят название Pepitas, наименованием этим в стране Читать далее »

Спите в родительской постели.

Согласно результатам исследований, которые были проведены в Дании, дети, просыпающиеся ночью у себя комнате и направляющиеся к родителям досыпать, меньше склонны к полноте, нежели те, кто спит дисциплинированно в своей кроватке. Обследовав пятьсот малышей, датские ученые выявили, что те, кто не спал никогда с родителями, в 3 раза чаще страдают от ожирения. Исследователи это легко объясняют тем, что у ребенка присутствие родителей создает ощущение защищенности и покоя, и он не старается его нехватку компенсировать Читать далее »