Данные компоненты встречаются во многих косметических продуктах, но вовсе не являются полезными. Выбирая новый крем, убедитесь, что в нем отсутствуют следующие компоненты:

1. Парабены

Они предотвращают размножение микробов, поэтому увеличивают срок хранения косметических средств. Парабены хорошо впитываются в кожу и ведут в организме эстрогенную деятельностью, способную спровоцировать развитие некоторых форм рака. Читать далее »

Физические утомительные нагрузки вкупе с ограничениями в потреблении пищи не были бы столь тяжелы, если бы не их обязательное условие выполнения – продолжительность и регулярность во времени. Вот здесь то и заключается основная ловушка – необходимо продолжать предпринимать для достижения цели активные действия, а мотивация все снижается и снижается. И в определенный момент, руки опускаются, наша жизнь течет своим чередом, и мы вновь ужинаем тортиком, и лежа на диване возле телевизора проводим все свое свободное время. Разве мы этого по-настоящему желаем? Конечно же, нет. Так как не сворачивать с Читать далее »

Описание теплых цветотипов: «осень» и «весна».

Осень

Осенних девушек можно назвать самыми «теплыми» из всей сезонной палитры. Кожа у них бывает как светлой, так весьма темной: цвета слоновая кости, персиковой, бежево-золотистой, бронзовой и даже с оливковым оттенком — но при этом она всегда издает некое теплое свечение. Цвет лица осенних девушек очень похож на цвет лица «весенних» женщинами, но при этом у «осени» отсутствует природный розовый румянец — кожа такого типа имеет ровный теплый Читать далее »

Умывая ежедневно свое лицо мылом (летом же этот приходится делать порой и по нескольку раз ежедневно), мы повреждаем защитный липидный слой кожи, что оказывает негативное влияние на ее состояние. Моющие средства более мягкого действия (сливки, молочко) меньше вредят коже, чем мыло, но справиться с пылью, грязью и кожным салом могут не всегда. Поэтому, используя специальный лосьон после умывания, мы удаляем дополнительно с поверхности кожи еще и оставшиеся загрязнения, а также остатки моющих средств, насыщая кожу через открывшиеся поры разными полезными веществами. Помимо основной своей функции очистки, а Читать далее »

Существенным недостатком диеты является то, что ее сложно соблюдать тем, кто живет в семье и привык питаться вместе с родными. Также проблемы могут возникнуть на дружеских посиделках, неотъемлемой частью которых, как правило, являются угощения. В остальном данная система питания хороша. Она поможет навсегда потерять лишние килограммы без занятий спортом. Кроме того, рацион способствует профилактике сердечных заболеваний.

Главным принципом диеты “Зона” является соблюдение при каждом приеме пищи следующих пропорций: 30% белков, 30% жиров и 40% Читать далее »