Организм избавляется от лишней жидкости и вместе с ней — от лишних накоплений. 

Диета Дженифер Лопес – примерное меню: 

Завтрак: стакан воды, апельсин, чашка какао. Через 15 минут: любой фрукт.

Обед: 200 гр.орога, 200 гр. любых фруктов.

Ланч: немного сухофруктов.

Ужин: 200 гр. рыбы или птицы, 300 гр. овощей.

Перед сном: нежирный натуральный йогурт.