Прежде всего, женщина должна внимательно следить за своим весом. Резкие колебания в весе отражаются на коже лица, она становится дряблой и морщинистой. Умываться надо водой комнатной температуры и при этом легко массажировать кожу, особенно вокруг глаз (чтобы избавиться от припухлости). Затем еще влажную кожу лица и шеи смазать смягчающим кремом. Вечером шею и лицо очистить лосьоном для сухой кожи (можно использовать для этой цели настой ромашки, липы, хмеля или чая). После этого влажным ватным тампоном нанести крем и осторожно втирать его в кожу до тех пор, пока весь крем полностью не впитается.

Очень полезны горячие влажные компрессы, после которых лицо ополоснуть и обязательно покрыть тонким слоем крема. Косметические маски особенно необходимы для стареющей кожи. Маску можно накладывать 2—3 раза в неделю. Очень полезны ягодные, фруктовые и овощные маски, которые содержат много витаминов. Фрукты и овощи надо нарезать тонкими ломтиками или натереть на терке, а ягоды размять. Полученную кашицу нанести на лицо и держать 10—15 минут, затем смыть водой и сразу же смазать лицо кремом. Полезны маски из кислого молока, творога, яичного желтка или белка, меда, растительного масла, дрожжей, а также сока алоэ.

Читать далее »

Массаж лба и щек

Трудно переоценить значение массажа в уходе за кожей лица. Массаж предотвращает преждевременное старение кожи лица, уменьшает морщины, придает коже свежесть, упругость и здоровый цвет. Все мы прекрасно знаем, что лучше довериться специалистам и проводить курсы массажа в кабинете у косметолога. Но не меньшего эффекта можно достичь и посредством самомассажа, главное правильно освоить его приемы. Во-первых, массаж лица необходимо выполнять абсолютно чистыми руками. Далее протереть кожу лица ватным тампоном, смоченным в воде комнатной температуры (либо косметическим молочком). Наложить на лицо теплый компресс не более чем на три-пять минут. Если кожа сухая, наложить на лицо тонкий слой крема и тщательно его растереть. Читать далее »

Правильный уход за лицом начинается с самого простого — умывания. Для мытья лица при нормальной коже лучше всего пользоваться мягкой водой комнатной температуры. Вытирать лицо нужно мягким, пушистым полотенцем, не надавливая, чтобы не растягивать кожу. Летом не рекомендуется сразу же после умывания подставлять лицо под обильные солнечные лучи, это приведет к появлению пигментных пятен, старению кожи. Перед выходом на улицу на кожу лица желательно нанести тонкий слой крема.

Защитные кремы действуют на протяжении двух-трех часов, поэтому при длительном нахождении на солнце крем необходимо наносить периодически, через определенное время. Питательный крем наносится на лоб, щеки, подбородок, по средней линии легкими движениями рук. На лобной части вторым, третьим и четвертым пальцами от средней линии лба по всей поверхности к вискам. На щеках крем растирать в направлении к вискам и ушным раковинам, а на подбородке — к ушным раковинам. Читать далее »