Статьи с меткой ‘упражнения’

Мешки под глазами

Январь 27, 2012

Мешки под глазамиПричиной данного неприятного явления чаще всего являются гинекологические и желудочные заболевания, болезни печени и почек, а также недосыпание и переутомление. Мешки и круги под глазами могут свидетельствовать о хронических запорах. В данном случае необходимо постоянно следить за работой желудка, ежедневно бывать на свежем воздухе. Дважды в день делать компрессы для глаз, лучше всего для этой цели использовать горячий свежезаваренный чай в мешочках.

Читать далее »

Для тех, кому за 40

Январь 27, 2012

Кому за сорокПрежде всего, женщина должна внимательно следить за своим весом. Резкие колебания в весе отражаются на коже лица, она становится дряблой и морщинистой. Умываться надо водой комнатной температуры и при этом легко массажировать кожу, особенно вокруг глаз (чтобы избавиться от припухлости). Затем еще влажную кожу лица и шеи смазать смягчающим кремом. Вечером шею и лицо очистить лосьоном для сухой кожи (можно использовать для этой цели настой ромашки, липы, хмеля или чая). После этого влажным ватным тампоном нанести крем и осторожно втирать его в кожу до тех пор, пока весь крем полностью не впитается.

Очень полезны горячие влажные компрессы, после которых лицо ополоснуть и обязательно покрыть тонким слоем крема. Косметические маски особенно необходимы для стареющей кожи. Маску можно накладывать 2—3 раза в неделю. Очень полезны ягодные, фруктовые и овощные маски, которые содержат много витаминов. Фрукты и овощи надо нарезать тонкими ломтиками или натереть на терке, а ягоды размять. Полученную кашицу нанести на лицо и держать 10—15 минут, затем смыть водой и сразу же смазать лицо кремом. Полезны маски из кислого молока, творога, яичного желтка или белка, меда, растительного масла, дрожжей, а также сока алоэ.

Читать далее »