Женщины часто с сожалением смотрят на свои руки. Несмотря на аккуратно выполненный маникюр и яркий лак, их никак нельзя назвать ухоженными. Морщинистая сухая кожа, утолщения на суставах, деформированные пальцы, выступающие вены — все это, конечно же, не радует глаз. Руки женщины постоянно в работе. Уборка, приготовление пищи, мытье посуды, стирка белья, некоторые виды работы на предприятии могут оказывать отрицательное воздействие на руки, если о них не заботиться как следует. Кроме того, руки больше других частей тела подвергаются холоду, влиянию солнечных лучей, обветриваются, загрязняются. Все это требует усиленного ухода за ними.

Читать далее »

Красивая, гладкая, без морщин шея молодит женщину, поэтому нельзя пренебрегать уходом за ней. Шею также нужно постоянно очищать и витаминизировать. Это особенно необходимо осенью, когда чувствительная кожа шеи чрезмерно высушена солнечными лучами, и на ней могут образоваться морщины.

Хорошим средством предупреждения морщин является массаж мягкой намыленной щеткой. Перед массажем очищенную кожу шеи можно протереть ваткой, смоченной растительным маслом (желательно оливковым). Массаж делается круговыми движениями по направлению к ушам. После процедуры шею ополоснуть сначала теплой, затем холодной водой и слегка осушить полотенцем. После этого ватным тампоном, смоченным тонизирующим лосьоном или водой с уксусом (чайная ложка на стакан воды), постукивать в направлении от уха до ключицы. На ночь во влажную кожу втирать питательный крем, днем после короткого холодного душа смазать увлажняющим кремом.

Читать далее »

Тем, кто только начинает бриться, или тем, у кого на лице скудная растительность, можно бриться через день-два. Для бритья имеются специальные мыла, лосьоны, кремы и пудры. Они применяются перед бритьем, в процессе его, после бритья. Несложная процедура бритья требует навыка и соблюдения особых правил во избежание раздражения кожи или повреждения ее. Волосы бороды, более густые и жесткие, трудно сбриваются, поэтому их надо размягчить теплой водой и мыльной пеной. Мыльные порошки, палочки, крем дают густую обильную пену и хорошо размягчают волосы. Мыло размыливают на лице, растирая его кисточкой круговыми надавливающими движениями в течение двух-трех минут. Кисточку многократно смачивают в горячей воде. Обильная пена долго не высыхает. Она и защищает кожу от повреждений. Во время бритья необходимо натягивать кожу, при этом волосы отчетливо выступают и легче сбриваются.

Читать далее »

В переходном возрасте организм развивается особенно бурно. Активизируется деятельность желез внутренней секреции, выявляются вторичные половые признаки. Кожа лица и волосы становятся жирными, повышается общая потливость. Гигиенический уход за телом начинается с утренней гимнастики, после которой надо обтереться мокрым полотенцем, обмыться хотя бы до пояса или принять душ. Лицо и руки рекомендуется мыть прохладной водой с любым косметическим мылом.

В холодную или ветреную погоду у некоторых подростков, страдающих повышенной потливостью, кисти рук неприятно синюшны и влажны. Перед выходом на улицу необходимо обязательно надеть перчатки. Появляется неприятный запах от потных ног. Чтобы избавиться от этого, необходимо ежедневно делать десятиминутные ванночки для ног, добавляя в воду несколько кристалликов марганцовокислого калия. Другим вариантом в данном случае могут быть ванночки из настоя дубовой коры либо аптечной ромашки. Приготовить их не сложно: две столовые ложки ромашки или коры заварить в трех литрах кипятка.

Читать далее »

Питательный крем является одним из лучших средств, применяемых для ухода за кожей лица. Но что надо знать о питательных кремах? Основой любого крема служат спермацет, ланолин, парафин, пчелиный воск, косточковое масло. В состав многих кремов вводят дополнительно биогенные стимуляторы, гормоны, витамины и минеральные соли, соки и экстракты растений,  так жизненно необходимые для роста и питания клеток кожи. При нормальном росте и развитии организма в дополнительном питании кожа лица обычно не нуждается (до 20-25 лет). Но если кожа очень тонкая или появились первые признаки сухости, питательные кремы полезны и в более молодом возрасте.

Читать далее »