Ежедневный контакт с водой и бытовой химией, сухой и холодный воздух наносят коже наших рук существенный вред. А многие из нас хоть раз в жизни сталкивались с такими типичными проблемами как покраснение и шелушение кожи рук, потливость, трещины, заусенцы, мозоли и бородавки. А теперь давайте рассмотрим эти проблемы более подробно.
Краснота рук. На самом деле является результатом нарушения кровообращения рук. При этом замедляется процесс циркуляции крови в конечностях, что собственно и приводит к покраснению кожи. Читать далее »
Потливость ног благоприятствует развитию грибкового заболевания — эпидермофитии. Потеющие ноги необходимо мыть по возможности часто (по крайней мере утром и вечером). Это отнюдь не значит, что ноги каждый раз мыть подолгу и с мылом — достаточно сполоснуть их прохладной водой. Но важно каждый раз после мытья насухо вытереть ноги, особенно кожу между пальцами. Полотенце должно быть жестким, хорошо впитывающим влагу. Чистые сухие ноги при необходимости припудрить тальком. Чулки, естественно, следует менять каждый день, туфли чистить не только сверху, но и изнутри, протирая их мокрой тряпкой. Спрыскивать изнутри обувь одеколоном для уничтожения запаха пота не рекомендуется. Обувь начинает резко и неприятно пахнуть.
Читать далее »
В переходном возрасте организм развивается особенно бурно. Активизируется деятельность желез внутренней секреции, выявляются вторичные половые признаки. Кожа лица и волосы становятся жирными, повышается общая потливость. Гигиенический уход за телом начинается с утренней гимнастики, после которой надо обтереться мокрым полотенцем, обмыться хотя бы до пояса или принять душ. Лицо и руки рекомендуется мыть прохладной водой с любым косметическим мылом.
В холодную или ветреную погоду у некоторых подростков, страдающих повышенной потливостью, кисти рук неприятно синюшны и влажны. Перед выходом на улицу необходимо обязательно надеть перчатки. Появляется неприятный запах от потных ног. Чтобы избавиться от этого, необходимо ежедневно делать десятиминутные ванночки для ног, добавляя в воду несколько кристалликов марганцовокислого калия. Другим вариантом в данном случае могут быть ванночки из настоя дубовой коры либо аптечной ромашки. Приготовить их не сложно: две столовые ложки ромашки или коры заварить в трех литрах кипятка.
Читать далее »
